Vous avez entendu parler de la méthode Tabata et vous êtes curieux de savoir ce que c’est ? Découvrez dans…
Lire la suiteLes sangles TRX sont un moyen idéal pour améliorer votre force, votre flexibilité et votre endurance. Elles offrent une variété…
Lire la suiteLe TRX est une excellente façon de se muscler et de se tonifier, et il est parfaitement possible de le…
Lire la suiteLa sangle TRX est un appareil d’entraînement très populaire qui permet à quiconque de faire un entraînement complet et facilement…
Lire la suiteAujourd’hui, nous avons envie de vous parler de la complémentarité du kettlebell et des élastiques de musculation ! Ils sont différents…
Lire la suiteFaire en France du Kettlebell : 7 Raisons pour lesquelles le Kettlebell est pour Tout Le Monde
L’une des raisons pour lesquelles j’aime le sport kettlebell est qu’il est vraiment inclusif. Si vous avez déjà regardé une…
Lire la suite