Powerball Gyroscope : L’accessoire Fitness à avoir
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Gyroscope Ball Power Wrist Ball，Exercices De Poignet à DéMarrage Automatique Balle De Force avec LumièRe LED pour Balle reeducation Main【POLYVALENT】 - le bras gyroscopique peut être utilisé dans de nombreux domaines, comme la rééducation, renforcer les muscles du poignet au tennis, golfe et autres. Cette Power Wrist Ball, vous permet aussi de renforcer les muscles de vos doigts ce qui devrait être utile à ce qui font de l'escalade. 【CONCEPTION DE DÉMARRAGE AUTOMATIQUE】 La deuxième génération de nouveaux produits, il vous suffit de pousser le noyau dans le sens de la flèche, en commençant par le ressort interne, pas de corde. 【RENDRE ERCISE ET ADD FUN】 FUN Design novateur avec des lumières LED, ce qui est amusant de voir à quelle vitesse vous pouvez le faire tourner. Les lumières LED froides à l'intérieur s'allument pendant la rotation. Réhabilite les muscles endoloris, tue le temps et ajoute du plaisir! 【 INSTRUCTIONS】 –Tenez la flèche intérieure du ballon avec votre pouce, poussez-la vers l'avant jusqu'à la résistance maximale et relâchez rapidement le pouce pour remettre le ballon à la main qui tient le ballon;Après avoir démarré, vous pouvez balancer votre main à volonté pour qu'elle continue à tourner. 【 LA PUISSANCE PAR LA VITESSE】Plus vous tournez vite, plus la résistance sera forte: Génère jusqu’à 15 kg de résistance gyroscopique et muscle tout le bras, de l’épaule jusqu’au bout des doigts. -
Powerball 280hz Cord Start Gyroscope - Gyro Ball pour la Force du Poignet, Le renforcement du Poignet, la Force de préhension et la rééducation (280hz Classic)Résistant aux chutes et à l'ordinateur pour dépasser 18 000 tr/ MN de vitesse de rotation avec une vibration nulle (voir vidéo) alimenté uniquement par votre poignet Un facteur de serrage efficace génère 0-16 kg de résistance inertielle, ce qui permet d'augmenter considérablement la force de l'avant-bras, du poignet et des poignées Très bénéfique pour la pratique du golf, du tennis, du cyclisme, du basketball, des arts martiaux avec des performances de jeu améliorées pour les batteurs et les guitaristes Garanti pour apporter une réhabilitation apaisante au syndrome du canal carpien, au poignet de l'ostéoarthrite, à l'entorse du poignet et au soulagement du coude de tennis -
EVEREST FITNESS Boule gyroscopique/Boule de Force pour la Musculation, de l' Avant Bras, de la Main et du Poignet - Appareil de Reeducation et de Renfort du MuscleEntraînement Rapide et Efficace: Avec cette boule d'entraînement, vous entraînez votre poignet et vos épaules avec des exercices courts et efficaces, notamment pendant une pause Avant-bras, Biceps, Triceps, Épaules: Cette Balle est idéale pour entraîner les avant-bras, les biceps, les triceps, les épaules et les poignets. La force de préhension des doigts est également renforcée Prévention des Douleurs: Grâce à un entraînement efficace avec cette balle, vous prévenez le syndrome du canal carpien, les microtraumatismes répétés, le tennis et le golf elbow ou les tensions dans le bras, le cou et l'épaule 100 % Sans Vibrations: Grâce à la rotation précise, aucune vibration gênante ne se produit pendant l'entraînement. La stabilité et la résistance à la rupture de la boule gyroscopique sont assurées par le boîtier en plastique solide et l'axe robuste en acier inoxydable Entraînement Gyroscopique: Ce dispositif de musculation d'EVEREST FITNESS est un appareil gyroscopique qui favorise l'effet d'auto-contrôle des muscles grâce au mouvement de rotation. Vous développez ainsi une bonne coordination intra-musculaire -
Powerball 280 Hz Autostart Collection - Appareil d'exercice pour la Préhension et Les Avant-Bras, Renforce Les Muscles des Avant-Bras, Rééducation Douleur au Poignet, Fractures du PoignetEXERCICE EN TOUTE SIMPLICITÉ – NSD Power Ball 280Hz Autostart Classic est équipé d’une fonction de démarrage d’une extrême simplicité. Il suffit de rembobiner le rotor et de relâcher, pour un démarrage sans problème – pas besoin de cordon. SENTEZ VOS MUSCLES TRAVAILLER- Powerball est un appareil d’exercice extrêmement efficace qui génère jusqu’à 16 kg de résistance isométrique pour vous muscler les épaules et avant-bras rapidement et renforcer vos poignets et votre grip – démarrez Powerball et sentez la stimulation dans vos muscles en quelques secondes. RÉÉDUQUE, SOULAGE ET RÉPARE – 3 minutes d’utilisation par jour offre une rééducation efficace et permet de traiter des TMS tels que le syndrome du canal carpien, l’épicondylite, un engourdissement dans les doigts, ou encore des picotements dans les mains. Cela permet également de soulager les douleurs au poignet et aide à réparer des fractures et os cassés. AMÉLIOREZ VOS COMPÉTENCES SPORTIVES ET MUSICALES – Utiliser Powerball régulièrement renforce votre grip et optimise la flexibilité de vos poignets, mains et doigts, devenant ainsi le complément idéal pour des sports demandant un bon grip tels que le golf, le squash, l’escalade, le cricket, etc. Powerball améliore votre dextérité et constitue un outil parfait pour les musiciens cherchant à perfectionner leurs compétences et techniques (guitare, piano, batterie). 20 ANS, DES MILLIONS DE POWERBALLS – Powerball est fabriqué avec des matériaux de la meilleure qualité pour une rotation ultra souple, sans vibration et atteignant 18.000 tours par minute. Equipé d’une coque de qualité militaire ainsi que d’un axe de rotor en acier trempé inoxydable, il est entièrement résistant aux chutes.
Le powerball est un appareil fitness méconnu et pourtant très apprécié qui permet de muscler les bras, le poignet grâce à un rotor muni d’un gyroscope. Cet accessoire se présente sous la forme d’une petite boule qu’il suffit de saisir selon les mouvements imposés, afin d’améliorer la force et la puissance des muscles.
Beaucoup de sportifs à la maison ont recours au power ball pour améliorer leur entraînement, le renforcement du poignet ou pour la rééducation musculaire.
Qu’est ce qu’un powerball ?
Le powerball est un petit appareil qui se présente sous la forme d’une petite balle ou boule. Il est équipé d’un rotor muni d’un gyroscope, qui tourne dès que la balle est saisie par la main et qui maintient ainsi la rotation en permanence. Le mouvement de rotation de la balle est obtenu par la force centrifuge qui se produit lorsque le bras est lancé en avant.
Cette boule gyroscopique se distingue par sa capacité à fournir une résistance musculaire et un entraînement dynamique. Elle s’utilise pour l’amélioration de la force et de la puissance des muscles brachials, des mains, du poignet, des avant-bras et des épaules.
Comment choisir sa powerball ?
Le powerball est disponible en plusieurs modèles et séries, avec des accessoires tels que des poignets ou des balles de différentes tailles et maitères et de différentes couleurs. Les modèles classiques sont disponibles à des prix abordables et sont très faciles à utiliser. Les modèles custom sont plus chers, mais sont plus personnalisables et peuvent être ajustés en fonction des besoins du pratiquant.
Les différents types de balles Powerball :
- Balle Power ball en caoutchouc : cette balle est très souple et offre un excellent grip pour une excellente prise en main et une bonne précision.
- Balle Power ball en mousse : cette balle est idéale pour les débutants car elle est très légère et offre une bonne prise en main.
- Balle Power ball en plastique : cette balle est plus robuste et résistante, offrant une excellente précision et une prise en main confortable.
Les tailles disponibles
Vous êtes à la recherche d’une balle gyroscope ? Alors vous êtes au bon endroit ! La balle Powerball est disponible en différentes tailles afin de s’adapter à votre morphologie et à votre niveau d’entraînement.
Petite taille : Les balles Powerball de petite taille sont conçues pour les enfants et les personnes de petite taille. Elles sont légères et faciles à manipuler.
Taille moyenne : Les balles Powerball de taille moyenne sont conçues pour les adultes de taille moyenne. Elles sont plus lourdes et offrent une résistance plus importante.
Grande taille : Les balles Powerball de grande taille sont conçues pour les adultes de grande taille ou ceux qui souhaitent un entraînement plus intensif. Elles sont très lourdes et offrent une résistance maximale.
La boule gyro est généralement accompagné d’un guide d’utilisation et d’un manuel d’entretien. Elle est conçue pour être utilisé par des adultes, mais peut également être utilisé par des enfants à partir de 8 ans sous la surveillance d’un adulte.
Comment fonctionne le powerball ?
Le principe est assez simple : il suffit de saisir la boule et de l’agiter dans tous les sens pour lancer le rotor pour qu’il prenne de la vitesse. Une fois le rotor en mouvement, la rotation se maintient grâce au gyroscope. Plus le mouvement est rapide et plus le rotor fonctionne vite.
La boule gyroscopique est un appareil très intuitif et peut être utilisé par tous ceux qui veulent améliorer leur force musculaire et leur puissance. Souvent utilisé en complément pour les exercices de musculation des bras et des mains, il aide également dans le renforcement du poignet et la rééducation des mains et des avant-bras.
Pourquoi utiliser une power ball ?
Le power ball est très pratique car il est léger et petit et donc facile à transporter. Il est également très abordable puisqu’il est disponible à des prix très variés, allant de quelques euros à plusieurs centaines.
C’est un appareil très polyvalent qui peut être utilisé par tous les pratiquants de sport à la maison.
Il peut être utilisé pour :
- améliorer la force et la puissance des muscles des bras, des mains, des avant-bras et des épaules.
- la rééducation des mains et des avant-bras.
- le renforcement des poignets
- un complément à votre sport
Les avis sur ce produit sont très positifs. Les utilisateurs sont généralement très satisfaits de l’efficacité et de la qualité de l’appareil et de la livraison rapide.
Les différents exercices à faire avec un power ball
Le powerball peut être utilisé pour une variété d’exercices ou un complément à votre entraînement visant à améliorer la force et la puissance des muscles des bras et des mains. Les exercices peuvent être faits à la maison ou à l’extérieur.
Un exemple simple d’exercice de musculation pour le biceps comme le curl est tout à fait réalisable.
Exercice : Mouvement circulaire des épaules
Commencez par une position debout, avec les pieds à hauteur des épaules, les jambes légèrement fléchies et les bras en position naturelle le long du corps. Avec la balle Powerball, effectuez des mouvements circulaires en partant des épaules, sans les lever. Répétez ce mouvement 15 fois dans chaque direction.
Exercice : Extension du triceps
Tenez-vous debout avec les pieds à hauteur des épaules. Dépliez votre bras gauche, et tenez la balle Powerball dans votre main droite. Pliez le bras et tenez-le le long du corps. Soulevez le bras droit en direction du plafond, en tendant le triceps. Répétez 15 fois, et recommencez avec le bras gauche.
Il peut également être utilisé pour des exercices d’étirement des avant-bras tels que le twist ou le roll.
Enfin, son rotor gyroscopique peut être utilisé pour des exercices de rééducation des mains et des avant-bras tels que le move ou le grip.
Que faut -il retenir ?
Le power ball est un accessoire fitness très polyvalent et pratique qui peut être utilisé pour améliorer la force et la puissance des muscles des bras, des mains, du poignet et des épaules. Il est disponible à des prix variés et les avis sur l’efficacité et la qualité de l’appareil sont très positifs. Les pratiquants de sport à la maison peuvent donc utiliser le powerball pour optimiser leur entraînement de musculation ou pour la rééducation musculaire.
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TENGYIF Gyroscopique pour la main - Balle d'entraînement du poignet - Appareil de fitness pour l'entraînement des muscles des brasConception de démarrage automatique : notre appareil d'entraînement gyroscopique de la main ne nécessite aucun outil, il suffit de tourner le poignet pour commencer et l'entraînement peut commencer immédiatement. Très confortable, simple et pratique. Démarrez votre entraînement rapidement : cette balle d'entraînement pour poignet est compacte et facile à transporter. Vous pouvez vous entraîner à la maison ou au bureau pendant votre temps libre avec la balle d'exercice pour les poignets. C'est un bon moyen de garder vos poignets actifs et en bonne santé Haute qualité : notre balle de musculation pour poignet est fabriquée avec un boîtier en plastique robuste avec une tige en acier inoxydable, ce qui lui confère stabilité et résistance à la rupture. Solide et durable, ne s'abîme pas facilement. Entraînement de force : notre appareil de musculation gyroscopique de la main développe la force de votre poignet et de vos doigts, il agit dans les épaules et les bras. L'exercice modéré maintient le corps en forme. Large gamme d'applications : notre appareil de musculation gyroscopique de la main est idéal pour les personnes qui souhaitent exercer leur force de bras et de leurs doigts. Lorsque vous travaillez sur l'ordinateur, vous pouvez l'utiliser pour bouger vos poignets et vos bras et éviter les blessures au travail. -
Kernpower Powerball the original® BasicLa Powerball originale Le rotor est équilibré électroniquement - Rotations 100% sans vibrations Boîtier en plastique ABS très résistant Comprend une dragonne pour un maintien sûr -
Powerball 250 Hz Pro BleuLA PUISSANCE PAR LA VITESSE - Plus vous tournez vite, plus la résistance sera forte: Génère jusqu’à 15 kg de résistance gyroscopique et muscle tout le bras, de l’épaule jusqu’au bout des doigts. 250Hz Powerball Classic renforcera votre grip, poignet et avant-bras avec des sessions d’utilisation de 3 à 5 minutes chaque jour seulement, que ce soit à vitesse modérée ou rapide. SOULAGEMENT IMMÉDIAT APRES 2 MINUTES – Utilisez Powerball à une vitesse réduite pour une rééducation apaisante et un renforcement en douceur de vos muscles douloureux/tendus dans le poignet, le bras et l’épaule. Il soulage également des douleurs liées à des blessures ou conditions médicales comme le syndrome du canal carpien, la tendinite, l’épicondylite, une fracture du scaphoïde. AMÉLIOREZ VOS COMPÉTENCES SPORTIVES ET MUSICALES - Complément idéal pour le golf, le cyclisme et tous les sports impliquant un effort des bras et des poignets, Powerball vous donnera un grip puissant et améliorera votre dextérité; un outil essentiel pour les musiciens (guitare, batterie, piano…). N’ IMPORTE OU, N’IMPORTE QUAND - Emportez cet outil de musculation de poche avec vous et profitez d’un entraînement exhaustif quand vous le voulez. Gardez Powerball à vos côtés toute la journée pour des sessions de musculation régulières ou simplement pour stimuler votre circulation pendant des périodes d’inactivité. LE NUMERO 1 MONDIAL – POWERBALL est équipé d’une coque en plastique de qualité militaire ainsi que d’un axe de rotor en acier trempé inoxydable et résistant aux chutes. De plus, il garantit une rotation sans aucune vibration. -
Justech Power Wrist Ball Boule de Force Puissance Poignet Boule Démarrage Automatique Gyroscope Balle Poignet Outil d’Exercice pour Muscle de la Main Poignet Avant-Bras Grip【Boule Poignet Puissance】 Si vous êtes un fan de golf, de tennis, de cyclisme et d'autres sports qui nécessitent un mouvement des bras et des poignets, le ballon de poignet vous aidera à développer la force des doigts et des poignets pour une adhérence puissante et améliore la dextérité des doigts. 【Opération de Démarrage Automatique】 La deuxième génération de nouveaux produits, la seule chose que vous devez faire est de pousser le noyau dans le sens de la flèche, démarrer par le ressort interne, pas de corde nécessaire. 【Lumières LED Bleues】 Conception de nouveauté avec des lumières LED, ce qui est amusant de voir à quelle vitesse vous pouvez le faire tourner, les lumières LED fraîches à l'intérieur s'allumeront pendant la rotation. 【Conception Antidérapante】 Avoir la section de poignée en silicone est très agréable car cela aide à ce que la balle gyroscopique ne vienne pas en vrac de votre main. 【Suivi de la Progression】 Avec le compteur de vitesse LCD multifonction intégré, vous pouvez vérifier le nombre de tours, la vitesse instantanée, la vitesse la plus élevée de l'histoire et le nombre de tours chronométrés en 90 secondes dans le compteur, le compteur de vitesse S'allume via l'induction magnétique dès que le rotor commence à tourner.
