Auteur/autrice : AFGS

8 exercices de trx à faire à la maison

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Le trx est une excellente façon de se muscler et de se tonifier, et il est parfaitement possible de le…

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La sangle TRX, l’accessoire fitness indispensable pour un entraînement complet

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Aujourd’hui, nous avons envie de vous parler de la complémentarité du kettlebell et des élastiques de musculation ! Ils sont différents…

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L’une des raisons pour lesquelles j’aime le sport kettlebell est qu’il est vraiment inclusif. Si vous avez déjà regardé une…

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