Powerball Gyroscope : L’accessoire Fitness à avoir

Powerball Gyroscope : L’accessoire Fitness à avoir

Le powerball est un appareil fitness méconnu et pourtant très apprécié qui permet de muscler les bras, le poignet grâce…

Lire la suite
Comment se muscler les fessiers avec un élastique ?

Comment se muscler les fessiers avec un élastique ?

Vous souhaitez vous muscler les fessiers, mais vous ne savez pas par où commencer ? Découvrez dans cet article comment…

Lire la suite
C’est quoi la méthode Tabata ?

C’est quoi la méthode Tabata ?

Vous avez entendu parler de la méthode Tabata et vous êtes curieux de savoir ce que c’est ? Découvrez dans…

Lire la suite
Comment accrocher vos sangles TRX ?

Comment accrocher vos sangles TRX ?

Les sangles TRX sont un moyen idéal pour améliorer votre force, votre flexibilité et votre endurance. Elles offrent une variété…

Lire la suite
10 exercices de TRX à faire à la maison

10 exercices de TRX à faire à la maison

Le TRX est une excellente façon de se muscler et de se tonifier, et il est parfaitement possible de le…

Lire la suite
Tout ce que vous devez savoir sur la sangle TRX

Tout ce que vous devez savoir sur la sangle TRX

La sangle TRX est un appareil d’entraînement très populaire qui permet à quiconque de faire un entraînement complet et facilement…

Lire la suite